ｺﾊﾞﾙﾄ　*ﾋﾞﾀﾘｱ製薬*

《ｺﾊﾞﾙﾄ》

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●働き
・ﾋﾞﾀﾐﾝB12の補助として働く
・ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝを作る
・神経細胞の防御に関わる

●不足すると
悪性貧血、動悸、筋力低下

●多く含む食品
ﾚﾊﾞｰ、魚介類、肉類、乳製品、もやし、納豆

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