◆ 自分が思っている体型、実際の体型◆
自分の体型について、男性では47.0％、女性においては52.6％の人が「太っている」「少し太っている」と思っている事が判明しました。
では、実際の体型はどうでしょうか？
実際の身長、体重から割り出したBMI（BodyMassIndex）で比べてみると、実際の肥満者の割合は男性で28.6％、女性で20.6％となります。
男性では約4割の人が、女性に至っては約6割の人が、実際よりも「自分は太っている」と思っているという事になります。
◆BMI値を計算しよう！◆
BMIとは体重÷身長2で算出される身長からみた体重の割合を示す体格指数で、日本肥満学会でも使用されています。
このBMI値が‘22’に近い時、病気になる確率がもっとも低いという事が疫学の調査から判明しています。
例えば、身長150cm、体重50kgの人ならば、50÷1.52でBMI値は22.22です。
| 判定 | ＢＭＩ |
| 低体重 | 〜18.5未満 |
| 普通 | 18.5〜25未満 |
| 肥満1度 | 25〜30未満 |
| 肥満2度 | 30〜35未満 |
| 肥満3度 | 35〜40未満 |
| 肥満4度 | 40〜 |
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