ｺﾗｰｹﾞﾝ *ﾋﾞﾀﾘｱ製薬*
《ｺﾗｰｹﾞﾝ》
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●成分
ﾀﾝﾊﾟｸ質
●特徴
ｺﾗｰｹﾞﾝは皮膚の真皮の部分や骨、腱などに多く含まれるﾀﾝﾊﾟｸ質の一種です。
私たちの皮膚は、大きく表皮と真皮に分けることができます。表皮は一番外側に見えている角質層と、新しい皮膚の細胞を作る基底層からなりますが、基底層を支える役割を果たしているのが、その下に存在する真皮です。
この真皮部分の70％を占めているのがｺﾗｰｹﾞﾝで、水分を維持し、肌の弾力を保っています。
●有効量
2000mg / 1日
●ﾎﾟｲﾝﾄ
■通常ｺﾗｰｹﾞﾝは、数珠のように連なっているため、吸収率が低いと言われています。吸収率を高める為には、連なった状態のｺﾗｰｹﾞﾝを細かくしたﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞと呼ばれるﾀｲﾌﾟのものを摂りましょう。
■ﾋﾞﾀﾐﾝCや鉄分、杜仲茶を一緒に摂ると、ｺﾗｰｹﾞﾝを生成するﾁｶﾗをｱｯﾌﾟさせます。
ｺﾗｰｹﾞﾝだけをたっぷり摂るのではなく、これらのものも一緒に摂るように心がけましょう。
■ｺﾗｰｹﾞﾝは、20代をﾋﾟｰｸに少しずつ年齢とともに減少していき、不足するとｼﾜ、ﾀﾙﾐ、ｶｻﾂｷのﾄﾗﾌﾞﾙや、節々のﾄﾗﾌﾞﾙが出てきます。特にお肌には、ｺﾗｰｹﾞﾝを摂るだけでなく、睡眠や生活習慣も気をつけましょう。
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